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Hacerse viejo es natural, sentirse viejo es opcional.
"Envejecer no es nada más que una vieja costumbre que una persona ocupada no tiene tiempo para adquirir."
Andre Maurois
¿Qué es la Andropausia?
La Andropausia (pausia, del griego, cesar, parar) o menopausia masculina, es el proceso por el cual las capacidades sexuales del hombre merman con la edad, entre otras funciones orgánicas, como resultado de los bajos niveles de testosterona en el organismo.
Al igual que la mujer tiene su climaterio (la menopausia) por el cual no puede tener más descendencia, el hombre va perdiendo potencia sexual. La actividad sexual del hombre no está marcada por períodos regulares como en el caso de la mujer, pudiendo tener hijos en cualquier momento por la producción de espermatozoides. Tampoco presenta un punto límite preciso. Un hombre puede tener la capacidad de procrear hasta muy avanzada edad. En algunos hombres esta función puede mantenerse hasta pasados los 70 años e incluso no perderse, dependiendo de cada caso.
Un informe reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que "los andrógenos masculinos decaen progresivamente con la edad". El estudio controló los niveles de andrógenos a los 25 años y se comprobó que a los 70 años dichos niveles eran solamente el 10% de lo que habían sido durante la juventud.
El impacto de la disminución de andrógenos se conoce como andropausia, también denominada "menopausia masculina" o PADAM - Deficiencia Parcial de Andrógenos en el Adulto Mayor. Es una parte normal del envejecimiento, si bien en algunos hombres está acompañada por un gradual e indeseable deterioro de su sexualidad, estado de ánimo y energía en general. Algunas veces puede aún exponer a los hombres a riesgos de salud más importantes. Al igual que en las mujeres, la andropausia en el varón comienza en una época en que la vida muchas veces les ofrece las mejores recompensas.
La andropausia ya es reconocida como disfunción del varón por la comunidad médica internacional.
A continuación Pretendemos proporcionarle información práctica sobre la andropausia - qué la provoca y qué se puede hacer al respecto. Y si ud. está atravesando la andropausia, esperamos que esta información le ayude a tener una calidad de vida sana y activa a lo largo de sus años de madurez.
Causas
La causa más frecuente con gran diferencia es la disminución natural de la testosterona debida a la edad.
Algunos factores pueden contribuir al comienzo y acelerar el desarrollo de la Andropausia: La actitud ante la vida, el stress psicológico, el alcohol, las lesiones o cirugías, algunos medicamentos, el sobrepeso o la obesidad, las infecciones repetidas, la falta de ejercicio físico, la diabetes o el consumo de drogas.
En pocos casos puede producirse en los varones por la falta de un testículo (orquidectomía por traumatismo, por causa de un tumor de testículo,etc…). Aun cuando un solo testículo es normalmente suficiente para mantener los niveles normales de testosterona, alrededor de un 10% de estos pacientes presentan niveles disminuidos.
La andropausia se instala plenamente en el 100% de los varones que pierden ambos testículos.
Andropausia y ganas de vivir
El cerebro tiene gran número de receptores para la testosterona, por ello en la andropausia un síntoma importante es la menor vitalidad sicológica, que se traduce en tendencia al aislamiento social, no le apetece salir a cenar, poca ilusión por las aficiones, como pereza para organizar un viaje o ver un partido de fútbol o practicar su hobbie habitual. En hombres introvertidos se puede traducir incluso en leve depresión.
No todos los hombres que atraviesan esta etapa de sus vidas la viven exactamente de la misma manera. La transición hacia la madurez es una etapa complicada. Esta llena de cambios a todo nivel (personal, social, económico, familiar) y es importante afrontarlos con fuerza y determinación.
También extiende la andropausia su influencia negativa sobre los estados de ánimo, provocando que el hombre esté más irritable y que se acerque a una depresión subclínica. Por ello es importante entender que esto es producto de los cambios a nivel hormonal que se están produciendo para que no tenga más consecuencias en su autoestima y su vida de pareja.
Para nosotros esta es la principal ventaja de un tratamiento suplementario para corregir la andropausia, es decir, devolver las ganas de vivir y ganar calidad de vida.
Andropausia & Osteoporosis
En una persona sana, el tejido óseo se degrada y reconstituye constantemente. En una persona con osteoporosis, se pierde más hueso del que se regenera. Todos sabemos de las mujeres que sufren de huesos débiles o de osteoporosis después de la menopausia. En el hombre, se piensa que la testosterona juega un rol en mantener dicho equilibrio. Entre la edad los 40 y 70 años, la densidad ósea masculina disminuye hasta un 15 por ciento.
Lamentablemente, a medida que avanza la edad y disminuyen los niveles de testosterona, los hombres, al igual que las mujeres, presentan un patrón de riesgo similar de osteoporosis. Lo que es más, aproximadamente uno de cada ocho hombres de más de 50 años tienen osteoporosis.
La incidencia de fractura de cadera aumenta de manera exponencial en el hombre de edad avanzada, al igual que en las mujeres, comenzando 5 a 10 años más tarde. En España, ya entre 20-30 por ciento de las fracturas osteoporóticas ocurren en hombres. La incidencia de fracturas está aumentando en los hombres, mientras que se está estabilizando en las mujeres (seguramente debido a los cambios en su estilo de vida, suplemento de calcio y terapia de reemplazo hormonal:TRH).
Una densidad ósea baja, aumenta el riesgo de fracturas frecuentes, dolor asociado y , en muchos casos, pérdida de independencia. Las muñecas, cadera, columna vertebral y costillas son los más afectados.
Dos consecuencias importantes de la osteoporosis que se ven con frecuencia son una lenta pero progresiva caída de los hombros, pérdida de talla y lumbalgia. Las fracturas de cadera son particularmente devastadoras, hasta un tercio de los pacientes nunca recuperan la movilidad total.
Riesgo cardiovascular*
Los hallazgos clínicos apuntan a una asociación entre los niveles bajos de testosterona y un aumento del riesgo cardiovascular en el hombre. Es un hecho que el riesgo de arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias) ,en la mujer, aumenta después de la menopausia.
